肌健學簡介影片介紹

肌健學簡介
一個由關心開始的 職業安全訓練

對於創辦人來說,「房務員」和「清潔工友」的職業安全訓練應該是如何的?讓我們了解一下。

問:肌健學是做什麼的

答:我們的服務對象主要是酒店房務員清潔工友。所以我們集中設計實用的職安健班,按摩班、肌肉伸展放鬆班。

問:你們的 職安健班內容 包括什麼?

答:我們將房務員及清潔工要做的工作種類逐一分析。用五種方法去處理:

    1. 學習 人體力學,正確 姿勢動作
    2. 按摩 穴位方法
    3. 伸展 拉筋
    4. 強化肌肉
    5. 在家物理「自」療

問:作為房務員清潔工友,最常見的受傷包括什麼?

答:最常見的是扭傷拉傷。如 足踝扭傷,膊頭肌肉 拉傷。

非意外的的受傷則實在太多了,包括不能舉高手、網球肘、長期腰痛等等…因為這些一般是累積性的,不一定會呈報。

問:為什麼這麼多人受傷或痛楚困擾?

固然,不論是意外還是勞損,職工本身的個人責任是其中一部份。上司的工作安排、更表是否公平、受傷通報機制、與員工溝通、工作環境是否安全等通通有關。

問:如果參加 肌健學 的課程,會為我的 酒店/ 清潔公司 帶來什麼好處?

長遠來說,有效的 安全訓練 能為您的公司部份省錢。

若是員工安全意識提高,公司同時配合定時的安全文化宣傳,會有助減低員工缺席率,及因工傷而帶來的成本支出。

問:參加者會有什麼即時見效的好處?

學員會馬上學會每天上班前,如何做有效的 伸展熱身 動作,並掌握在繁忙的工作中,分辨對自己有害的姿勢動作,及時避免。

問:那麼,你們的課堂有何獨特之處?

每一堂都是獨特為該課上堂的學員身體情況而教導。因為我們不希望只是為教而教,而是在堂中有互動,分享學員優先關注的身體狀況。

故此,我們從來沒有重覆的課堂內容。

問:除了 酒店房務員 清潔員 的安全訓練,你們有辦安全訓練給其他行業嗎?

目前,肌健學 亦有經驗教授餐飲業、運輸業、搬運業及辦公室的職安健。

我們相信即使是同一行業,每間公司的工作和模式都有所不同。所以,每個 訓練班 開始前,導師必會先掌握工作環境和員工慣常的動作姿勢,因材施教。

目前,肌健學正準備推出線上課程。如有興趣得悉我們新消息,歡迎加入我們的Facebook臉書專頁或按以下免費訂閱。

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